Trí Tuệ Cảm Xúc

Hiện nay, EQ đã trở thành khái niệm cực kỳ phổ biến mà qua đó nhiều người đang vận dụng để nâng cao khả năng nhận biết, hiểu và quản lý cảm xúc cá nhân tốt hơn đồng thời tác động tích cực đến cảm xúc của người khác.

Trí tuệ xúc cảm (EQ) được đánh giá qua mức độ của chúng ta về:

• Nhận biết và hiểu được cảm xúc và phản ứng của bản thân (Khả năng tự nhận thức)
• Quản lý, kiểm soát và thích ứng với cảm xúc, tâm trạng, phản ứng và phản hồi của chúng ta (Khả năng tự quản lý)
• Khai thác cảm xúc của người khác để tìm động lực và có hành động thích hợp, cam kết, tiếp tục làm việc để đạt được các mục tiêu (Khả năng tạo động lực)
• Hiểu được cảm xúc của người khác, hiểu được cảm xúc của họ và sử dụng sự hiểu biết đó để có mối quan hệ hiệu quả hơn (Khả năng đồng cảm)
• Xây dựng mối quan hệ liên quan đến những người khác trong các tình huống xã hội, dẫn dắt, đàm phán xung đột, và làm việc nhóm (Kỹ năng xã hội – quản lý mối quan hệ)

Trước khi thuật ngữ EQ ra đời, chỉ số IQ (intelligence Quotient) thường được coi là yếu tố quyết định thành công. Những người có chỉ số IQ cao được giả thiết là dễ đạt được thành công trong công việc và thành đạt trong cuộc sống hơn những người khác. Tuy nhiên, người ta bắt đầu nhận ra rằng chỉ có trí thông minh cao không đảm bảo tuyệt đối cho sự thành công, và EQ ngày càng có tác động lớn hơn. Theo Daniel Goleman, “Chỉ số IQ chỉ chiếm 25% trong sự thành đạt trong khi đó chỉ số EQ lại chiếm đến 75%”.

EQ LÀ YẾU TỐ CẦN THIẾT ĐỂ XÂY DỰNG MỘT CUỘC SỐNG CÂN BẰNG

EQ thể hiện khả năng của một người hiểu rõ chính bản thân mình cũng như thấu hiểu người khác. Người có EQ cao do vậy dễ thích nghi, dễ xây dựng mối quan hệ lành mạnh với người khác, đồng thời duy trì các mối quan hệ lành mạnh bằng cách kiểm soát tốt cảm xúc của mình và truyền đạt cảm xúc dựa trên tinh thần xây dựng.

Sự kiểm soát tốt cảm xúc đồng thời tác động tích cực đến sức khỏe thể chất. Người ta ước tính rằng hơn 80% các vấn đề sức khỏe của chúng ta liên quan đến căng thẳng (stress). Người có EQ cao có thể đẩy lùi sự căng thẳng chủ yếu bởi vì họ biết tự điều chỉnh để đạt được sự thoải mái về mặt tình cảm.

Vậy làm sao để kiểm soát và phát huy Trí tuệ cảm xúc của bản thân hiệu quả nhất?

Những thắc mắc sẽ được chia sẻ tại Chương trình đào tạo khóa học “Trí Tuệ Cảm Xúc" của Trường Đào Tạo Kỹ Năng Quản Lý SAM.

ĐỐI TƯỢNG THAM DỰ

• Nhân viên
• Giám sát
• Chuyên viên
• Quản lý cấp cơ sở
• Những người có nhu cầu kiểm soát EQ của bản thân

MỤC TIÊU ĐÀO TẠO

Sau chương trình, học viên có khả năng:

• Nhận thức sự khác biệt giữa trí tuệ thông minh và trí tuệ cảm xúc
• Tự nhận thức được cảm xúc từ đâu có và tích cực hay tiêu cực.
• Thấu hiểu và đánh giá được ưu điểm và nhược điểm bản thân
• Phát triển khả năng tự kiểm soát bản thân
• Tạo dựng mối quan hệ và đạt sự hợp tác cao trong công việc.

PHƯƠNG PHÁP ĐÀO TẠO

• Các chuyên gia của SAM với những kinh nghiệm thực tiễn tại các nhà máy, xí nghiệp hàng đầu sẽ cung cấp cho học viên những kiến thức, kỹ năng hữu ích nhất.
• Học viên sẽ được tham gia những bài tập cụ thể mà các chuyên gia đưa ra từ thực tiễn để học viên thực hành, vận dụng tại lớp giúp nâng cao kỹ năng, chuyên môn .
• Học viên trao đổi, chia sẻ và đưa ra những thắc mắc để các chuyên gia hỗ trợ, giải đáp

GIẢNG VIÊN

Giảng viên Business Edge, Better Work, những người có kinh nghiệm quản lý thực tiễn lâu năm tại các Tập đoàn đa quốc gia, các Doanh Nghiệp trong và ngoài nước trong lĩnh vực quản trị sản xuất. Giảng Viên sẽ chia sẻ kinh nghiệm và giúp người học giải quyết những khó khăn ngay tại lớp học.

THỜI GIAN ĐÀO TẠO 2 buổi (1 ngày)

Đăng ký tham dự chương trình bằng cách click vào ĐĂNG KÝ NGAY bên dưới

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Mọi thông tin chi tiết về khóa học, Anh/ Chị có thể liên hệ BP. Tư vấn Trường SAM qua

Số điện thoại: (028) 39381118 – (028) 39381119

Hoặc email: info@sam.edu.vn; tuvan@sam.edu.vn